SUCEDIÓ EL SABADO
Lugar: Vía Verde del Aceite
Hora: por la mañana
Día: Sábado 18 de febrero de 2006
¿Qué sucedió? Nada de particular sólo que hice ¡¡ 54 MINUTOS¡¡. Sí, es verdad.Fue maravilloso. Los hice a mi ritmo, por las señales de la vía verde creo que hice unos 7 kilometros y medio aproximadamente. Cómo satisface progresar y evolucionar.
Terminé cansado, esa es la verdad, hasta ahora como mucho había hecho 45 minutos y la verdad es que apuré un poquito, pero bien, después estiré todo lo que pude y ayer domingo descansé. Sé que casi más importante que las salidas son los descansos.
Hoy vuelvo a hacer spinning. Me lo tomaré como descanso de correr para seguir fortaleciendo las piernas.
Hora: por la mañana
Día: Sábado 18 de febrero de 2006
¿Qué sucedió? Nada de particular sólo que hice ¡¡ 54 MINUTOS¡¡. Sí, es verdad.Fue maravilloso. Los hice a mi ritmo, por las señales de la vía verde creo que hice unos 7 kilometros y medio aproximadamente. Cómo satisface progresar y evolucionar.
Terminé cansado, esa es la verdad, hasta ahora como mucho había hecho 45 minutos y la verdad es que apuré un poquito, pero bien, después estiré todo lo que pude y ayer domingo descansé. Sé que casi más importante que las salidas son los descansos.
Hoy vuelvo a hacer spinning. Me lo tomaré como descanso de correr para seguir fortaleciendo las piernas.
posted by kimonojaen at 11:18
2 Comments:
Una pregunta ¿a qué hora fue eso?
Porque a lo mejor ya nos hemos cruzado.
Enhorabuena por tus progresos. A mi me parece que yo voy en sentido contrario, es decir a peor si cabe.
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