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miércoles, abril 16, 2008

BAJA LABORAL

He estado toda la semana pasada de baja médica. Nunca, en mis 22 años de trabajo me había dado de baja laboral por enfermedad común, excepto cuando tuve que operarme de hernia discal alla por el año 98.
Lo que empezó con un ligero moqueo y poca tos, desencadenó en bronquitis aguda, faringitis, sinusitis y todas la itis que se nos pueda ocurrir.
Desde este martes ya estoy trabajando. No sé si saldré a correr esta semana, estoy un poco cansado todavía. La verdad es que ya tengo ganas....

miércoles, marzo 12, 2008

RODAR Y GUARDAR LA ROPA

Estoy consiguiendo hacer salidas decentes: unos 9 kilometros aproximadamente como mínimo tres veces por semana, la mayoría de las semanas cuatro.
He estado tentado mil veces de marcarme alguna meta trotonera; alguna carrera cercana a Jaén, la propia media maraton de Jaén en el mes de octubre, pero no puedo autocomprometerme. ¡¡Si casi no puedo entrar en el blog a escribir unas palabras¡¡.
Por ahora, me limito a rodar y guardar la ropa..

martes, febrero 12, 2008

OFERTÓN EN PRECAMPAÑA

Suena a topicazo, pero la mayoría del poco tiempo que tengo para entrar en la web lo empleo más en leer que en escribir. Me gustar leer los blogs amigos, alguna veces entro a comentar alguna cosilla con ellos. TAmbién me gusta estar al día de las noticias, entro en algunos periódicos para ojear la actualidad. Ahora que estamos en "rebajas" electorales, perdón, en "precampaña" electoral, no faltan las noticias de cuaquier partido ofreciendonos el oro y el moro por un voto.
Lo que sí resulta curioso es que ninguno de ellos ha ofrecido hasta ahora, por lo menos yo no lo he visto ni oido por parte de nadie ningún plan de actuación sobre el deporte popular en España. No me han ofrecido ninguna pista polideportiva nueva, ninguna campaña de formento del deporte popular, ninguna piscina cubierta nueva que construir. Aquí en Andalucía estamos de "doble" campaña electoral, también son elecciones autonómicas, pero no he captado nada en ese sentido. Quizás los votos de los que nos gusta el deporte, tanto practicarlo como fomentarlo, sean poca cosa....

lunes, enero 28, 2008

CATARRAZO

Sí señor, tarifa familiar de catarros. Todos lo hemos pillado, creo que hasta el perro. Eso me ha hecho parar la semana pasada. El sábado salí a correr por la mañana, una hora bastante tranquila, pero por la tarde empecé a estornudar hasta ahora...
El domingo no salí ni a comprar el pan. Creo que los pequeños tendremos que llevarlos al médico hoy, porque los mocos no los dejan

jueves, enero 17, 2008

NOCTURNA DE SAN ANTÓN 2008

Desde las vacaciones de Navidad no he entrado en el blog. No voy a volver a explicar las razones, ya me estoy poniendo demasiado pesaíto.
El año pasado no tenía pensado participar, tuve problemas de salud y no estaba preparado, pero al final por diversos motivos tomé la salida y, sufriendo como un perro y acabando lesionado, la terminé.
Este año ha sido diferente. Sí que tenía pensado correrla y no había tenido ningún problema físico. He estado haciendo mis salidas regularmente y, aunque no me la estaba preparando específicamente, sí que cuando se aproximaba la fecha intensivé mis salidas, sobre todo en distancia para poder hacer decorosamente.
El año pasado corrí con mi hermano. En esta edición él no ha podido venir a correrla. Sin embargó "embarqué" en este proyecto a mi cuñado, el marido de mi hermana. Él lleva más o menos un año corriendo en plan tranquilo, y no tenía pensado ni remotamente correrla. La semana pasada le dije que le había sacado el dorsal y se sintió obligado a hacerla.

Del recorrido en sí, decir que este año sí que he disfrutado, puesto que no he tenido ningún percance. Destacar del nuevo recorrido la entrada en el subterráneo: impresionante ver a miles de personas llenándolo y gritando. Merece la pena.
La temida cuesta de los escuderos, que el año pasado subí andando, este vez la superé sin problemas, incluso a un ritmo bajo porque iba con mi cuñado y se quedaba subiendo.
Durante el recorrido me encontré a mi amigo el corredor perezoso, hablé con én el la carrera y, tengo que pedirle perdón por ello, no me identifiqué como kimono.
Lo siento perezoso, no pude resistirme a la tentación de permanecer en el anonimato. Quizás ni siquiera te acuerdes, si quieres, luego te doy pistas a ver si recuerdas cuándo hablamos.

El año que viene la nocturna de San Antón cae en Viernes. Oido navegantes, no tenéis excusa para no venir a disfrutar con la experiencia. Lo aviso con un año de antelación.

miércoles, diciembre 19, 2007

FELIZ NAV IDAD

Que sí, que tengo que entrar como sea y escribir más a menudo. Que lo dejas para otro día, que te lías y te lías y pasa el tiempo (más de un mes ) sin entrar por aquí.
Esta semana me voy (espero) de vacaciones. Desde el trabajo lo tengo crudo para entrar, de vez cuando leo y sigo a mis amigos virtuales , pero no como me gustaría.
No vayáis a pensar ni por asomo que el no escribir en mi blog implique haber dejado el mundo trotonero, ni mucho menos. Sigo con mis salidas, mínimo tres semanales, mi spinning, y demás líos.
Esta navidad espero prepararme, aunque no sea muy fuertemente, para la San Antón que se celebra el 16 de enero. Espero que no me pase lo del año pasado, los que me leéis ya sabéis lo que pasó.

Bueno, resumiendo, tanto si entro como si no en las próximas fiestas:


¡¡¡FELICES NAVIDADES A TODOS ¡¡

miércoles, noviembre 14, 2007

2 añitos

La semana pasada hice dos días spinning. Normalmente son tres, pero la sesión del jueves no pude realizarla por motivos laborales. También salí tres días a correr, en sesiones de 45 a 50 minutos.
Desde el viernes pasado hasta ayer martes he estado 5 días consecutivos haciendo deporte. Creo que no lo había hecho hasta ahora.
Viernes, sábado y domingo: carrera
Lunes y Martes: spinning
Hoy miércoles descanso.

Ah, se me olvidaba, llevo 2 añitos en este mundo trotonero.
Por favor, felicitadme¡¡¡